Бұйра бұршақты үнемі пайдалану жүрек-қан тамырлары ауруларының және қант диабетінің тамаша профилактикасы болып табылады, сонымен қатар ас қорыту жүйесін тиімді реттеуге көмектеседі. Сонымен қатар, бұршақ өскіндері жоғары қоректік және артық калориясыз жақсы қанықтырады, денені тазартуға және бос радикалдардың деңгейін реттеуге көмектеседі және ми қызметін жақсартады.