Мицуна микрожасылдары - иммунитетті жақсарту және дененің қорғанысын нығайту үшін әсіресе маңызды болады. Оның өскіндері айқын антиоксиданттық әсерге ие, қандағы холестерин деңгейін төмендетеді, сонымен қатар организмнен токсиндерді, тұздарды және ауыр металдарды кетіреді. Өнім сүйек денсаулығы үшін де таптырмас – оның құрамындағы К дәрумені кальций балансын сақтауға көмектеседі. Сонымен қатар, өскіндер құрамында хлорофилл, А, В, Е дәрумендері, темір және фосфор бар, олар денені жалпы нығайтуға және қалпына келтіруге ықпал етеді.